Czy chodziło Ci o: "ile brak"?
ile tego propa trzeba brac by byly dobre efekty.czy co drugi dzien 100mg bylo by dobrym wyjsciem . i jakiego polecacie???
kiedy najlepiej brać? (ile minut po treningu) od razu :D narazie robie tak po treningu carbo pozniej po ok 20 min provit 85 i pozniej po 15 min posiłek:) dobrze? srednio :D dla niezawodowcow nie widze potrzeby rozdzielania polecam lekture postu podwieszonego w Alternatywnej Drodze dot. Suplementacji okolotrenigowej czy moge naprzyklad odzywke [...]
Ile osób tyle opinii, jak masz ochotę mozesz brać shock+ storm, bedzie dobrze.
Ale pytam o CLOMID!? Ile mam go kupic na taki cykl jaki chce zrobic i kiedy zaczac brac?
no ilosci to gora 1500mg i w sumie nie bede tego gainera jadl duzo tylko przy kupnie nie wiem czy skupiac sie na tym ile gainer ma kreatyny czy brac jak leci.
[...] przemiana kreatyny w kreatyninę wynosi ok.2g (1,7% całkowitej puli kreatyny) Wnioski takie - aby zachowac staly poziom kreatyny nalezy spozywac mniej wiecej tyle samo ile ulega przemianie do kreatyniny - mniej niz 3g jezeli brac pod uwage sportowcow to dzienna dawka kreatyny powinna byc dwa razy wieksza niz jej straty - co daje 5-6g/dzien! [...]
Hp brac po 1/2 porcji czyli 10 g z woda to rozrabiac? ile tej wody?
lub cztery po 50 albo 8 po 25 ale ja bym bił 4ml w dupala raz w tyg i z głowy oraz po dece solo przyrostów brak a przy tendencjach z kvtasa flak oraz od razu podłącze sie pod temat ile mg/tydz należało by brać w celu unikniecia kontuzji na dłuższym cyklu z teścia ? Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-01-16 16:51:51
[...] zdąży nawet zadziałać anabolicznie więc - ankiete byś mógł wypełnić a właściwie powinienes aby ktoś ci coś zaproponoał jw wg mnie na dobrej kreatynie z dobrą miską zrobisz więcej niż na dece solo krzykacz - ile mg/tydz należało by brać w celu unikniecia kontuzji na dłuższym cyklu z teścia ? Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-01-16 17:03:21
nic nie idzie bo albo zle sie odzywiasz albo trenujesz jakbys chcial a nie mogl.. podales serie a nawet nie napisales ile powtorzeń .. blad zaloze sie ze lezy po stronie odzywiania sie, rozumiem mieć stagnacje jak juz sie osiagnie "konkretniejsze" wymiary, ale przy Twoich to jest smiech na sali, jeszcze jak przeczytalem ze metke chcesz brac to [...]
A mógłbys mi rozpisać ile tabsów i o jakich porach dnia?? I czy te kreatyny same brać czy cos do tego??
produkt ogolnie dobry moze kiepski smak i zbyt słodki ale gejner jak gejner mozna brać pytanie: ile tego za 100zł?
jak sie komus nudzi to moze mi ulozyc diete i ile i kiedy brac to co jest w tytule z gory dzienks
Mam male pytanko dotyczace Efki. Jak sie ja dawkuje??? Kumpel chce troszeczke z brzusia zgubic i chcialby zarzuc ja. Ile ma brac jej ED ?? 1 tab wystarczy (50mg) ??? Jak dlugo powinno sie ciagnac efke??
możesz kupić zwykłą multiwitamine i brać 2 razy dziennie do śniadania i kolacji a białko oblicz ile białka potrzebujesz rozpisz diete i zobacz czy ci go będzie potrzeba w postaci odżywki czy dostarczysz go sobie na razie w naturalnym pożywieniu na początku nie szalej z tymi odżywkami
nie myslalem o zadnym ze stackow dostepnych na polskim rynku, rozejzalbym sie za czyms konkretnym z USA. Teraz znowu nie wiem co wziasc sobie czyste a co w jakimis stacku o ile wogule starczy mi floty na stack to tylko jeden, jesli mialbym wybierac to ktora z tych form brac w stacku a ktora czysta ?
aha no dobra a ile gram mam brac tego detonatoru i bialka i tego mutanta
no jak to ile. przeciez kolega tam wyzej napisal Ci jak brac. skoro kapsułka ma 1250mg tzn, ze w dzien treningowy bierzesz ich 8 (10gr) a NT 4 (5gr). cwiczac 3x w tyg przez 4 tyg wychodzi Ci, ze musisz miec 160 kapsułek. dokup blisterek 30kaps to Ci zostanie na jeszcze ze 2 treningi w 5tym tygodniu. dextro jak wyzej - KASA W BŁOTO ! ew. mozna [...]
zalezy ile masz treningow w tygodniu przy 3treningach w tyg musialbys miec 160kap na miesiac zakladam dawkoanie 4kaps w beztreningowy, 8kap w treningowy. ja optuje za dluzszymi cyklami kreatynowymi: 1,5-2 m-ce takze 300kap bedzie ok. dextroza - jesli jestes skrajnym ektomorfikiem to mozesz brac ale 1g na kazdy 1kg masy ciala by odnioslo to [...]
Olimp Gain Bolic 6000 za ile moge brac po cyklu CP oczywiscie bo teraz forsy nie ma Ta kreatyna w tym Gainerku jest wporzadku czy syf?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
